氣溫逐漸下降，我們開始準備各種保暖措施，應對寒冷的冬季。這個時候，薑成了人們追求身體溫暖的良伴，無論是煮成薑茶、薑湯，還是搭配美味的薑母鴨， …
-
-
每當聽到「香港腳」和「灰指甲」這兩個詞彙，不禁讓人聯想到患者的困擾，這兩者都是由黴菌引起的足部問題。而令人擔心的是，這兩種疾病容易互相影響， …
-
當天氣忽然變冷，我們總是容易被各種疾病所侵襲。一般來說，平常健康無異狀的我們或許以為自己夠健康，但有些致命習慣可能潛伏在我們的日常生活中，將 …
-
隨著冬天來臨，迎來了一年中氣溫變化最大的時期。在這個季節，腦中風的風險也逐漸增加。根據最新統計，腦血管疾病去年已成為我國十大死因中的第五位， …
-
現代生活中，長時間久坐已成為許多上班族難以避免的現象。這樣的生活方式也為我們帶來了文明病，其中最常見的就是腰痠背痛。如果你也曾感受到如坐針氈 …
-
骨質疏鬆是一種常見的骨骼問題，通常在沒有明顯症狀的情況下發生，成為靜悄悄的威脅。隨著年齡增長，特別是女性更容易受到影響。然而，透過日常飲食中 …
-
在這變天的時節，有一種食材相當合時宜，那就是山藥。不僅能增強免疫力，還能為終於到來的冬季提供堅強的疾病預防。讓我們一探山藥的神奇之處，了解它 …
-
年底節日越來越多，各種聚餐邀約蜂擁而來，相信許多人有很多日子都沉浸在美味佳餚中，無論是香噴噴的肉搭配香噴噴的醬汁，還是甜點蛋糕的誘人滋味，都 …
-
聖誕節和跨年、尾牙聚餐接踵而來，當然少不了美味的大餐。然而，很多人都擔心聚餐後體重直線飆升，讓這些聚餐跟社交場合成為「體重殺手」。別煩惱！這 …
-
當人生事業到達巔峰穩定期，生活也步入軌道，但同時，我們開始擔心父母年歲漸長，身體狀況逐漸起變，甚至自己也能感受到這些問題越來越靠近。這樣的焦 …