長期膽固醇過高容易造成動脈粥狀硬化,血壓升高,增加動脈阻塞的風險。 心臟的冠狀動脈如果血流不足甚至阻塞,會引起心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭等症…
分類:
高血壓/糖尿病飲食
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高血脂症在初期不會有任何症狀,但倘若長期不對其加以控制的話,多餘的脂肪長期囤積在血管內壁上,久而久之即造成動脈硬化,可能會發生血管阻塞,引發…
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常聽到大家說三高,高血糖、高血壓、高血脂,你知道引起這三高的背後成因,有一個最重要的因素就是「代謝症候群」嗎? 代謝症候群不是一種疾病的名稱…
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「三高」的危險因子除年齡、遺傳等因素外,飲食及生活型態的改變,如:喜好含糖飲料、高脂肪食物,及久坐缺乏運動等,都是造成「三高」慢性病的重要原…
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三酸甘油脂超標怎麼辦?簡單5招教你擺脫高血脂危機! 每年做了健康檢查,你還只在乎膽固醇數值嗎? 我們都知道「高血脂」、「高血壓」是心血管疾病…
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三高是什麼?是哪三高? 常常聽見大家說的「三高」、「三高」,要注意不要有「三高」。「三高」到底是哪三高呢?肯定不是高學歷、高身長、高收入。所…
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我們都知道攝取某些食物會對心臟、心血管不好,但改變飲食習慣通常很困難。無論多年不健康的飲食習慣,還是只是想調整飲食,這裡有八個有益心臟健康的…
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你的總膽固醇和LDL(壞膽固醇)都超標了嗎?你的三酸甘油脂也超標了嗎? 記得這五招,每天都照做,讓你輕鬆變成低脂寶寶。 (1) 降低血脂術,…
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根據97年最新完成台灣地區三高追蹤調查結果顯示,五年內約有49萬人新發生高血壓、37萬人發生高血脂、13萬人發生高血糖;一年平均約有9.9萬…
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中醫看高血脂:飲食與腎氣衰退 中醫系統中認為,血脂的高低,容易有高血脂症,多半是因為有了四類型的體質,而更可能有高血脂症:「濁阻」、「痰濕」…
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