有效降低三酸甘油酯過高的方法包括改善飲食、增加運動、管理壓力及定期健康檢查。攝取高纖維食物、減少精製糖和酒精攝取，以及選擇健康脂肪能控制三酸 …
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了解並管理三酸甘油脂水準對健康至關重要。正常值低於150 mg/dL，過高可能導致心血管疾病、中風及胰腺炎。透過健康飲食和適度運動，可有效保 …
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高血壓是老年人常見健康問題，通常由多種因素引起，如不當飲食、運動不足和壓力。透過探索DASH飲食、適度運動和壓力管理等健康生活方式，我們能有 …
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血壓是心血管健康的重要指標。正常血壓範圍為收縮壓低於120 mmHg、舒張壓低於80 mmHg。定期監測血壓可及早發現問題，透過健康生活方式 …
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安妞美學診所 首席院長 陳若伊院長 隨著生活壓力與環境變化，越來越多男女性面臨頭髮稀疏的困擾，根據保守估計，大約三分之一的女性會在某個人生階 …
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▲ 2024《百大牙醫推薦》名單出爐！網友投票突破12萬，選出全台優質牙醫 良醫健康網2024年《百大牙醫推薦》名單正式公布，此次名單誕生， …
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百位醫師齊聚「中區青春痘治療研討會」共享經驗交流 青春痘是許多民眾的困擾，黃勇學醫師表示：主要是因為三多（細菌多、出油多、發炎多）一阻（毛孔 …
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現代人對養生意識抬頭，對於漢方養生的觀念更為重視，許多民眾對於漢方調理保健更為注重，深根台中多年的澤予堂中醫診所體系，近期也在新竹插旗，日前 …
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PLT凍晶怎麼做？林君曄醫師：充分諮詢，施作前三天做好自我健康管理 愛美是所有女人的天性，對抗歲月、維持青春活力是許多愛美人士重要的課題，幸 …
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圖一：孫安迪醫師分享「黃耆、枸杞、紅棗」等三種漢方食材對身體調理有幫助 很多人以為3、40歲還年輕，卻發現體力不如從前，加上現在人工作忙碌， …