血壓是心血管健康的重要指標。正常血壓範圍為收縮壓低於120 mmHg、舒張壓低於80 mmHg。定期監測血壓可及早發現問題，透過健康生活方式 …
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1 月 2025
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天氣冷熱交替，正是細菌和病毒大顯身手挑戰人體免疫力的時刻，流感、腸病毒、腺病毒、偏肺病毒都很活躍。而挑戰免疫系統的又數癌症最讓人聞之色變，癌 …
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製作天然清潔劑的簡單步驟與材料介紹 在日常生活中，我們常常需要依賴各種清潔劑來保持家居的潔淨。然而，市售的清潔劑中往往含有各類化學物質，可能 …
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春耕、夏耘、秋收、冬藏是人類依照大自然節氣運行的軌跡，也是生命生生不息、不斷延續的象徵。一個能永續發展的企業也同樣有其環環相扣、不斷迭代的歷 …
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