近日除了新冠肺炎疫情回溫來到第四波高原期,同時還有3種流行病毒也進入感染高峰,尤其爸爸媽媽更要替抵抗力差的小孩多注意 : 一、腸病毒 疾管局 …
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健康講義
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《說文解字》:「暑,熱也。」二十四節氣之一的小暑,代表天氣開始變熱但還沒到酷熱的時候。每年夏天,自小暑起經大暑至立秋大約一個月的時間(7/7 …
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順應四季中醫食療,是根據不同季節的特性和人體需求,調整飲食和生活方式的方法,以達到身心健康的目的。天地萬物遵循「春生、夏長、秋收、冬藏」的規 …
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現代人生活壓力日益漸增,競爭激烈,工作壓力和生活壓力雙重夾擊。同時,科技的便利性讓我們可以隨時隨地更新社群資訊,但也帶來了社群資訊的焦慮和科 …
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隨著人口老化現象的加劇,我們需要更關注老年人的健康和福祉。根據最新統計數據,台灣65歲以上的人口已達到410萬人,其中約17.5%具有衰弱風 …
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蛋白質的定義 缺少蛋白質會有哪些症狀? 該補充多少才合理? 優質的蛋白質來源有哪些?各自的蛋白質的含量? 三餐的蛋白質分配 增加蛋白質需要注 …
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當病患需要手術時,在開刀前會有許多的檢查項目,確保手術可以安全進行,而常見的檢查項目有:抽血、胸部 X 光、心電圖等。 如果手術的範圍越大, …
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腦血管疾病在2022年國人十大死因排名第四名,僅次於惡性 腫瘤、肺炎與心臟病,由於病患會出現肢體無力、吞嚥困難、不能言語 等等神經學症狀,往 …
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小中風是什麼?有什麼症狀? 小中風是指腦部供血不足引起的輕微中風症狀,又稱為暫時性腦缺血,小中風的症狀通常比較輕微,但也可能對 …
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認識膽固醇 隨著年齡增長,許多人的膽固醇也隨之攀高,進而成為心血管疾病的高風險族群。膽固醇是一種脂質物質,可以透過飲食攝取或由肝臟自行合成。 …