魚腥草具增強免疫、抗菌抗炎的功效，但過量食用可能引起噁心、過敏等副作用。懷孕婦女、腎病患者應避免食用。正確使用魚腥草，如泡茶或料理，可最大化 …
分類:
養生知識
-
-
手術後飲食選擇至關重要，尤其是對麻油、咖啡和雞精的攝取需謹慎考量。手術後吃麻油可增加營養但需控制量；咖啡因或干擾復原；雞精平衡營養，有助康復 …
-
民以食為天，好山好水是台灣是盛產米飯的環境，白米雖屬於澱粉類，但富含了穀物纖維、植化素、蛋白質、礦物質等各種營養素，因此成為普遍民眾的主食之 …
-
你昨晚睡得好嗎？醫：研究指出這款「助眠胜肽」幫助提升品質,昨晚您睡得好嗎？根據國際組織一世界睡眠協會（World Sleep Society …
-
-
【2025年3月28日 台北訊】最新舉辦的「老化與氧化壓力國際研討會」上，由妍美会展出的創新產品「錠劑植物性醫療級外泌體」驚艷全場！ 針對神 …
-
Bravo 國際增長獎旨在表彰基於營收表現，在全球市場中增長最快的直銷公司。PM國際在2024年達成重要里程碑，集團零售營業額達到 …
-
這篇文章深入探討「顧肺」的重要性，並提供具體的「顧肺食物」、簡單易做的「顧肺的湯」以及每日「顧肺茶」推薦。透過多樣化的「顧肺飲食」計劃，我們 …
-
這篇文章強調「顧肺飲食」的重要性，提供豐富的「顧肺食物」、湯和茶選擇，如深色葉菜、omega-3魚類、雪梨百合湯、蜂蜜生薑茶等，有助增強肺部 …
-
現代生活的空氣污染和壓力對肺部健康構成挑戰。本文探討清肺化痰中藥如桔梗和川貝母等，以及自然潤肺方法，如保持空氣質量、定期運動和飲食調理。健康 …
新貼文