養生知識

近日新冠疫情再度延燒，確診個案連日暴增，讓民眾人心惶惶。根據衛福部國健署説明，人類感染冠狀病毒以呼吸道症狀為主，像是發燒、咳嗽、流鼻水、鼻塞…

近年來因為新冠肺炎的關係，許多人開始重視肺部的保養，但早在疫情之前「肺癌」就是台灣人致死原因中的前三名！除了新冠病毒，空氣中其實充斥著許多對…

疫情肆虐全球，咳嗽卡痰、喉嚨痛幾乎成為每個新冠肺炎患者的共同困擾，為了減輕上呼吸道症狀重症化，國家中醫藥研究所也為此研發出清肺配方「清冠一號…

俗話說：「人可三日無糧，不能一日缺水。」然而呼吸更是維持生命的重要關鍵之一，人們無時無刻都需要新鮮空氣以保持呼吸通暢，透過肺部掌管人體內部與…

無論是疫情期間或疫情過後，許多人都想透過各種方法來增強自己的免疫力，而有不少中醫師提到「魚腥草」作為一種「天然的抗生素」，能夠讓身體的免疫力…

大家一定都聽長輩說過，端午節時把「艾草」掛在門上，可以避邪、預防瘟疫疾病；而「艾葉」則常被用來入中藥、作為泡澡的草藥，不僅能夠驅寒除濕，還能…

你有聽過「療肺草」嗎？現代人的生活環境隨著經濟發展，空污問題日漸嚴重，空氣中有許多我們看不見的粉塵或懸浮粒子！像是日常生活上很容易接觸到二手…