5 月 2025

妳曾經發生無防護性行為，緊急服用事後避孕藥嗎？最新調查顯示，高達65%女性若有懷孕風險會服用事後避孕藥。台灣婦產科醫學會常務理事暨奇美醫院婦 …

此篇健康部落格文章提供微創手術術後的全面指南，涵蓋飲食建議、注意事項及發燒處理。患者需遵循醫囑，保持積極心態，並留意潛在遺症，如慢性疼痛或功 …

甘蔗原素以其自然降膽固醇的功效吸引健康愛好者，但需警惕其副作用，特別是對肝腎的潛在負擔。研究顯示，甘蔗原素通過抑制膽固醇吸收，調節LDL和H …

隨著審美觀念與健康意識的轉變，「減重」早已不只是愛美的象徵，更關係到心血管疾病、糖尿病等慢性病的預防。坊間流行各式減肥方式與產品，從節食斷碳 …

這篇文章詳細解析如何通過簡單方法有效降低眼壓，並提供應對眼壓過高、預防眼睛疾病、識別眼睛老化症狀的方法。控制飲食、規律運動、規範用眼習慣是關 …

在亞洲料理文化中，「熱油快炒」是日常飲食核心，卻常有人誤以為初榨橄欖油只能用於涼拌或沙拉。事實上，根據國際期刊《Acta Scientifi …

蝦紅素是一種強效抗氧化劑，有助於減少氧化壓力，預防慢性病。富含蝦紅素的食物包括鮭魚、龍蝦和藻類。其成分獨具抗炎和免疫調節能力。正確攝取蝦紅素 …

最佳護眼茶飲指南提供有效預防青光眼的方法，強調選擇富含抗氧化劑的材料如綠茶與枸杞。了解青光眼初期症狀和進行自我檢查尤為重要，以避免延誤。青光 …

現代生活中，長時間使用電子設備導致眼睛疲勞和眼壓高。眼睛疲勞閃光由藍光刺激與眨眼次數減少引起。透過20-20-20原則、眼球運動及熱敷，能快 …

魚腥草具增強免疫、抗菌抗炎的功效，但過量食用可能引起噁心、過敏等副作用。懷孕婦女、腎病患者應避免食用。正確使用魚腥草，如泡茶或料理，可最大化 …