豐富的水溶性纖維、維生素、礦物質等營養素，讓燕麥等全穀類食物，是健康食物的風潮興起。哈佛研究長期追蹤的研究指出，吃燕麥保護心臟，9％的人更健 …
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健康百科
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你的總膽固醇和LDL（壞膽固醇）都超標了嗎？你的三酸甘油脂也超標了嗎？ 記得這五招，每天都照做，讓你輕鬆變成低脂寶寶。 (1) 降低血脂術， …
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根據97年最新完成台灣地區三高追蹤調查結果顯示，五年內約有49萬人新發生高血壓、37萬人發生高血脂、13萬人發生高血糖；一年平均約有9.9萬 …
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中醫看高血脂：飲食與腎氣衰退 中醫系統中認為，血脂的高低，容易有高血脂症，多半是因為有了四類型的體質，而更可能有高血脂症：「濁阻」、「痰濕」 …
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中醫看青光眼問題成因？屬於「五風內障」，發生迅速且危害嚴重 中醫是如何看待青光眼問題呢？ 青光眼在中醫屬於「五風內障」、「青盲 …
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視力保健從小做起，淺談兒童視力保健 據世界衛生組織（WHO）的統計，全球視力受損的人口已經超過2.53億人，到2050年，估計每2個人，就有 …
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乾眼症是眼科常見的問題之一。除了老年人眼乾視茫，國內研究顯示，乾眼症有年輕化趨勢，研判與 3C 產品使用量有關。因新冠疫情未歇，上班、上課、 …
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認識蝦紅素(蝦青素)Astaxanthin/ 藻紅素 蝦紅素是什麼？是從蝦子中提煉出來的嗎？ 蝦紅素這個名字聽起來好像跟蝦子很有關係，但其實 …
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