全球正在面臨人口老化的挑戰，根據主計處國情統計報告指出，國內65歲以上的人口比例節節攀升，甚至預估2025年台灣即將進入「超高齡社會」。不僅 …
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健康小學堂
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你聽過bcaa嗎？近年來不但在健身界掀起一股潮流，也越來越多醫學證實銀髮族需要食用，究竟這個營養素有什麼魅力呢？ BCAA就是支鏈胺基酸群（ …
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相信有在關注健身運動的人，一定聽過教練或營養師推薦增肌必備補品─BCAA，也常常和乳清蛋白的補充品相提並論。然而這個專有名詞往往令我們一頭霧 …
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在台灣常常聽見老一輩不斷叮囑：『月子坐得好，天天起得早；坐不好，半生虛到老。』這句話表達著產後孕婦必須要在坐月子時把身體調理好，否則日後會埋 …
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你是否也遇過家中長輩吃不下飯的窘況？隨著年齡增長，銀髮族對於飢餓的感覺日漸遲鈍，加上牙口不好，常常會讓吃飯品質大打折扣，食慾低落或不願意進食 …
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俗話說「藥補不如食補」，食補調養身體是自古以來流傳的智慧，不論是食慾不振、身體虛弱或營養不足，都能藉由飲食的選擇，從攝取天然食材中的營養來調 …
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圖一：孫安迪博士行醫超過40年，曾任職台大醫院口腔內科主治醫師，更是台大醫學院微生物免疫學博士的跨域專家。（攝影／江建泰） 夏季炎熱，不少人 …
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孫安迪醫師「安迪湯」配方登上國際期刊 紅到國外、登上三篇國際期刊！中草藥養生配方為你解密！ 台大免疫學博士孫安迪醫師以「中西合璧」醫學理論和 …
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有助調節免疫力的孫安迪養生湯 孫安迪博士自創的「孫安迪養生湯」，是全城皆知的養生配方，多年的研究成果中，也證實「超級安迪湯(安迪湯)」確實有 …
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疫情強警戒跨過了端午節，這個溫疫(中醫論述的急性傳染病)，不像古代掛個香包喝喝雄黃酒驅邪解毒了事，大家關心疫苗是毒還是解藥？還要等多久？有選 …