優質蛋白攝取不足，小心被「肌肉小偷」給盯上！ 由 Allen 2023-09-19 2023-09-19 893 觀看 隨著年齡的增長，肌肉的流失速度也會跟著加快，民生承安診所副院長王健宇醫師提醒，每天必須攝取足夠優質蛋白，再搭配運動習慣，才能遠離肌少症的風險… 閱讀更多
跌倒成長者第二大死因！營養師：胺基酸直接吸收讓補充營養效果達最大化 由 vestrong_elaine 2023-08-08 2023-08-08 780 觀看 根據衛生福利部110年死因統計顯示，「跌倒」是65歲以上長者的事故傷害死亡原因：第2位，每10萬人就有24.3人因跌倒而喪命。 而造成跌倒的… 閱讀更多
