許多孩子在經歷調整體質關鍵期後展現出挺拔健壯、亭亭玉立的姿態，令人驚艷不已。不想錯過孩子黃金期，想要透過中醫補養方式，為孩子補充營養，幫助調節生理機能，該怎麼做？這次請到出身百年中醫世家的黃章彥醫師來解說！
孩子黃金期不是吃得愈補愈好！改採2大飲食策略輕鬆調理體質
過去家長為了把握孩子黃金期，經常會以坊間流傳的配方燉補給孩子食用，舉例來說，很多人都不陌生的十全大補湯，包含當歸、川芎、白芍、熟地、人參、白朮、茯苓、炙甘草、黃耆、肉桂等材料，雖然有助於滋補強身，卻也因為十全大補湯屬於溫補，有些人吃了會上火，不見得適合所有人。
黃章彥醫師指出，家長若想要守護孩子的黃金期，比起直接取用坊間流傳的配方，更建議採取有策略的飲食調整，具體而言可以從兩方面著手調整，一是調理體質，二是消化道機能。
因為我們的每一口飲食，本來就是為了補充所需營養，調節生理機能、促進新陳代謝，幫助維持健康，這一點對於黃金期的孩子來說更是重要，黃章彥醫師說明，透過適當的營養補給，幫助消化，維持消化道機能，就可能達到調理體質的效果，進而補充元氣、維持健康。
黃金期調理體質藏玄機！很多家長不知道，男生女生真的不一樣
而在中醫看來，黃金成長期的體質調理還有男女之別。
男生可以多補充黃耆、人參、黑棗、桂枝等。黃耆、人參都是知名的補氣聖品，有助於大補元氣、增強體力；黑棗有補養調和的特性，中醫也認為黑棗能幫助消化、使排便順暢，能幫助維持消化道機能；桂枝同樣能幫助消化，還有助於促進新陳代謝，滋補強身。
女生補養的常見成分則包含川芎、熟地、紅棗等。川芎、熟地對很多人來說都不陌生，因為在四物湯裡就能看到川芎、熟地的身影；紅棗可以補中益氣，從現代觀點來看，紅棗還含有維生素C、生物類黃酮等成分，都很適合女生在黃金期的時候補充營養、調節生理機能。
由於每個孩子的狀態都不盡相同，如果家長不確定要如何為黃金期的孩子調整飲食，也可以請中醫師為孩子量身打造出適合的補養方，或是細心挑選市面上有信譽、有實證的保養方，適度為孩子補充所需營養。
補要補得剛剛好！調理體質持續不間斷，完整陪伴孩子度過黃金期
依中醫認為黃金期體質調理要男女有別的觀點，「震達等大人」分別打造適合男孩的「龍湯」、適合女孩的「鳳飲」，「龍湯」和「鳳湯」均為百年中醫世家祖傳三代黃金比例調配，黃章彥醫師研發監製，祖傳配方、萬人實證！
「震達等大人」為100%草本濃縮，使用嚴選材料、製造過程經嚴格把關，製造過程以24小時流動純水，三天三夜萃取濃縮煉製，純水經過去除雜質、去除毒素、去除臭味怪味、除去礦物質、水質中性化、精緻過濾、徹底殺菌滅菌等7道關卡，可以使關鍵萃取成分不受水中異質成分的影響，保持原本的最佳狀態，並經SGS檢驗不含15項賀爾蒙類藥物，亦不含農藥、塑化劑等可能傷害孩子健康的物質，讓家長可以放心為處於黃金期的孩子補充所需營養。
此外，孩子的黃金期是不間斷的，所以飲食調整、補充營養也要講究持續進行的工夫，「震達等大人」不同於許多傳統調理體質食物，傳統調理體質食物容易因為太燥、太補，僅有秋冬適合食用，或是因個人體質不適合食用，「震達等大人」則是一年四季皆可食用，讓孩子在黃金期滋補強身不中斷！
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