你也越睡越累嗎？明明睡滿八小時，起床後還是感到昏昏欲睡，或是感覺身體很疲累，頭很暈。這種疲憊感連帶上班時，也總是哈欠連連，無法專心。對於許多 …
分類:
疲勞
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近年來，「龜鹿二仙膠」的神奇功效受到不少人吹捧，尤其骨質疏鬆、腰痠背痛、欲滋補腎虛的患者，都會選購龜鹿二仙膠作為身體保養的中藥聖品。正因為裡 …
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一提到坐月子、術後靜養、冬天進補，便馬上聯想到養生的雞湯補品。老一輩流傳燉雞湯，作為調理虛弱體質的滋補食材，隨著現代生活步調越來越緊湊，考量 …
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了解高膽固醇對身體的真正影響以及它對我們未來的健康的影響 我們可能遺傳了高膽固醇，但除非接受檢測，否則我們可能不會知道。 一個 …
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用眼過度會導致乾眼症喔！ 看完《魷魚遊戲》、接著是《海岸村恰恰恰》、《黑道律師文森佐》；《傳說》又有新寶物；睡前還要看一下Instagram …
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在網路世代，我們每一天睜開眼睛開始，就不斷地使用眼睛，甚至因為COVID-19疫情的關係，更加速每一個過度使用眼睛，所以不要以爲只有老人，才 …