中風

長期膽固醇過高容易造成動脈粥狀硬化，血壓升高，增加動脈阻塞的風險。 心臟的冠狀動脈如果血流不足甚至阻塞，會引起心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭等症…

高血脂症在初期不會有任何症狀，但倘若長期不對其加以控制的話，多餘的脂肪長期囤積在血管內壁上，久而久之即造成動脈硬化，可能會發生血管阻塞，引發…

健康地位抬頭的 三酸甘油酯 　年過30歲之後，三酸甘油酯值便悄悄上升，然而三酸甘油酯卻是「被遺忘的脂肪」。通常民眾只關注驗血報告中的膽固醇值…

常聽到大家說三高，高血糖、高血壓、高血脂，你知道引起這三高的背後成因，有一個最重要的因素就是「代謝症候群」嗎？ 代謝症候群不是一種疾病的名稱…

生活中許多不健康的型態會讓人血壓變高，像是喜歡吃大魚大肉、油膩速食、或吃重鹹、醬料不停加。身體活動很少，經常久坐，或本身肥胖，血壓也會比較高…

三高的指標是什麼？ 三高是哪三高？絕對不是房價高、物價高、薪水高，而是“高血壓”、“高血糖”，及“高血脂”。 雖然三高在我們的生活中常見，尤…

三高是什麼？是哪三高？ 常常聽見大家說的「三高」、「三高」，要注意不要有「三高」。「三高」到底是哪三高呢？肯定不是高學歷、高身長、高收入。所…

三高是埋在血管裡的隱形炸彈，有高血壓、高血脂、高三酸甘油脂的人們，會提高未來得心臟病、腦中風的機率，甚至有很高的機率會猝死。 其中，一般來說…

豐富的水溶性纖維、維生素、礦物質等營養素，讓燕麥等全穀類食物，是健康食物的風潮興起。哈佛研究長期追蹤的研究指出，吃燕麥保護心臟，9％的人更健…

根據97年最新完成台灣地區三高追蹤調查結果顯示，五年內約有49萬人新發生高血壓、37萬人發生高血脂、13萬人發生高血糖；一年平均約有9.9萬…