高血糖是糖尿病常見的症狀,當體內缺乏足夠的胰島素或是身體出現對胰島素阻抗時,體內的血糖將無法被有效利用,血糖濃度就會升高,當血糖高過一個標準…
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三高的指標是什麼? 三高是哪三高?絕對不是房價高、物價高、薪水高,而是“高血壓”、“高血糖”,及“高血脂”。 雖然三高在我們的生活中常見,尤…
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過去大家常認為高血壓是銀髮族才會面臨的慢性疾病,事實上隨著飲食越來越精緻化,加上不愛運動的壞習慣,年輕人也不容輕忽這疾病。尤其高血壓初期症狀…
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白內障原因是什麼?3招白內障預防密技,輕鬆為你解密 一提到眼睛老化,便馬上聯想到「白內障」。雖然邁入中老年,白內障是首當其衝的眼睛疾病。不僅…
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拜科技所賜,現代人除了上班緊盯著電腦打字,下班後沉迷於手遊、熬夜追劇也是多不勝數,甚至連睡覺前都捨不得放下手機,如此過度用眼的習慣,你的眼睛…
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你知道截至目前為止,青光眼是全世界排名第二的失明原因嗎?因為初期不會出現太明顯的症狀,它就像是一個隱形小偷,無聲無息地奪走你的視力。 一提到…
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當心水果隱藏陷阱!降低三酸甘油脂的飲食關鍵:水果勿過量 「醫生都說要多吃水果,怎麼三酸甘油酯會過高?」 「我都吃素沒吃肉,居然也得高血脂!」…
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三酸甘油脂超標怎麼辦?簡單5招教你擺脫高血脂危機! 每年做了健康檢查,你還只在乎膽固醇數值嗎? 我們都知道「高血脂」、「高血壓」是心血管疾病…
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營養師建議,為了保護眼睛,平時可大量攝取多種顏色的蔬果,像是深綠色蔬菜,或是紫色、黃色、紅色等蔬果;除此之外,還可以多吃新鮮的魚類,像是沙丁…
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三高是什麼?是哪三高? 常常聽見大家說的「三高」、「三高」,要注意不要有「三高」。「三高」到底是哪三高呢?肯定不是高學歷、高身長、高收入。所…