健康食譜

中醫看高血脂：飲食與腎氣衰退 中醫系統中認為，血脂的高低，容易有高血脂症，多半是因為有了四類型的體質，而更可能有高血脂症：「濁阻」、「痰濕」…

    眼睛的疾病，都從眼睛老化開始 當你發現，拿書的距離越來越遠，看近的東西卻越來越模糊的時候，你的眼睛正在加速老化中…

什麼是花青素？認識花青素 視網膜上的紫色蛋白質「視紫質」可以替我們將光線轉為電子訊號，電子訊號會傳至大腦產生「視覺影像」，也是因為這樣，我們…

據世界衛生組織（WHO）的統計，全球視力受損的人口已經超過2.53億人，到2050年，估計每2個人，就有1人近視。研究發現，台灣滿18歲近視…

三酸甘油脂是一種存在於血液中的脂肪。 導致過高的三酸甘油脂產生，是因為某些健康狀況、藥物、生活習慣和遺傳。 過高指數的三酸甘油脂可能是各種健…

想要小孩長得高、健康，就一定要買保健食品？怕小孩營養不均衡，所以就買綜合維他命、又擔心他消化不好、腸胃功能不好、有過敏現象，就買益生菌、想要…