▲ 轉骨湯男女大,黃章彥中醫師說:男女長大人要補的重點各不同,把握黃金成長關鍵期 孩子們的健康成長,一直是許多父母關注的議題,有些父母會買營…
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養生知識
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許多孩子在經歷調整體質關鍵期後展現出挺拔健壯、亭亭玉立的姿態,令人驚艷不已。不想錯過孩子黃金期,想要透過中醫補養方式,為孩子補充營養,幫助調…
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《說文解字》:「暑,熱也。」二十四節氣之一的小暑,代表天氣開始變熱但還沒到酷熱的時候。每年夏天,自小暑起經大暑至…
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順應四季中醫食療,是根據不同季節的特性和人體需求,調整飲食和生活方式的方法,以達到身心健康的目的。天地萬物遵循「春生、夏長、秋收、冬藏」的規…
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女性進入更年期時,身體會經歷許多變化,其中包括賀爾蒙分泌減少,賀爾蒙減少可能引發一些健康問題,如高血壓和骨質疏鬆。需要我們特別關注和預防。 …
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隨著人口老化現象的加劇,我們需要更關注老年人的健康和福祉。根據最新統計數據,台灣65歲以上的人口已達到410萬人,其中約17.5%具有衰弱風…
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蛋白質的定義 缺少蛋白質會有哪些症狀? 該補充多少才合理? 優質的蛋白質來源有哪些?各自的蛋白質的含量? 三餐的蛋白質分配 增加蛋白質需要注…
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久坐辦公室的上班族們,除了有忙碌壓力大的全職工作,下班後照顧家庭的第二份工作,讓人疲憊不堪,一到週末就常大嗑美食療癒心靈,但其實為身體埋下了…
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大家都知道要維持良好的健康狀態,維持適當的體重是很重要的基本。但有沒有人是越努力減肥,體重不減反增,甚至覺得自己連吸空氣或喝水都會胖,身形依…
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當病患需要手術時,在開刀前會有許多的檢查項目,確保手術可以安全進行,而常見的檢查項目有:抽血、胸部 X 光、心電圖等。 如果手術的範圍越大,…