認識三酸甘油脂 三酸甘油脂是體內最常見的脂肪類型。 人們吃的食物，無論是來自動物還是植物來源，都會影響血液中三酸甘油脂的數值。 有許多不同類 …
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健康小學堂
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如何改善高血脂？ 生活方式的改變和飲食選擇是讓高血脂症得到妥善控制的關鍵。 即使高血脂症是遺傳性的（家族性合併高血脂症），生活方式的改變仍然 …
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魚油介紹 魚油來自多種魚類。它富含兩種重要的 omega-3 脂肪酸，稱為二十碳五烯酸 (EPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA)。 魚油的好 …
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根據世衛組織，到 2050 年，估計全球將有 50 億人患有近視。 現在，由於 COVID-19 隨著虛擬學習的興起和更多的室內時間，兒童罹 …
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黃斑部病變 當視網膜的中央部分（黃斑）退化時，就會發生黃斑部病變，這是眼睛的內側後層，記錄我們看到的圖像，這些圖像通過視神經從眼睛發送到大腦 …
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我們的眼睛是複雜的器官，需要許多不同的維生素和營養物質才能正常工作。 糖尿病性視網膜病變、年齡相關性黃斑變性、青光眼和白內障等常見疾病會影響 …
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「眼睛真的很痛」、「眼睛腫腫的，很不舒服」、「之前那篇文章，我們有看了，可是很難記得並且做到啊！」 除了我們介紹過的12個緩解眼睛疲勞的方法 …
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