當天氣忽然變冷,我們總是容易被各種疾病所侵襲。一般來說,平常健康無異狀的我們或許以為自己夠健康,但有些致命習慣可能潛伏在我們的日常生活中,將…
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顧守心血管
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市面上的魚油產品種類繁多,消費者往往難以判斷哪種產品最適合自己。不論是魚油的純度、Omega-3的濃度,還是來源的可靠性,這些都是需要考慮的…
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腦血管疾病在2022年國人十大死因排名第四名,僅次於惡性 腫瘤、肺炎與心臟病,由於病患會出現肢體無力、吞嚥困難、不能言語 等等神經學症狀,往…
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小中風是什麼?有什麼症狀? 小中風是指腦部供血不足引起的輕微中風症狀,又稱為暫時性腦缺血,小中風的症狀通常比較輕微,但也可能對…
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認識膽固醇 隨著年齡增長,許多人的膽固醇也隨之攀高,進而成為心血管疾病的高風險族群。膽固醇是一種脂質物質,可以透過飲食攝取或由肝臟自行合成。…
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長期膽固醇過高容易造成動脈粥狀硬化,血壓升高,增加動脈阻塞的風險。 心臟的冠狀動脈如果血流不足甚至阻塞,會引起心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭、腦…
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常聽到大家說三高,高血糖、高血壓、高血脂,你知道引起這三高的背後成因,有一個最重要的因素就是「代謝症候群」嗎? 代謝症候群不是一種疾病的名稱…
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生活中許多不健康的型態會讓人血壓變高,像是喜歡吃大魚大肉、油膩速食、或吃重鹹、醬料不停加。身體活動很少,經常久坐,或本身肥胖,血壓也會比較高…
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「三高」的危險因子除年齡、遺傳等因素外,飲食及生活型態的改變,如:喜好含糖飲料、高脂肪食物,及久坐缺乏運動等,都是造成「三高」慢性病的重要原…
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三高的指標是什麼? 三高是哪三高?絕對不是房價高、物價高、薪水高,而是“高血壓”、“高血糖”,及“高血脂”。 雖然三高在我們的生活中常見,尤…
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