預防動脈粥狀硬化的食物 當脂肪沉積物沿著動脈壁堆積時,就會發生動脈粥樣硬化,(詳見:認識動脈粥樣硬化 )這會導致動脈變窄並限制血液流向心臟和…
分類:
聰明飲食
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預防動脈粥狀硬化的食物 當脂肪沉積物沿著動脈壁堆積時,就會發生動脈粥狀硬化,(詳見:認識動脈粥狀硬化 )這會導致動脈變窄並限制血液流向心臟和…
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三酸甘油脂 一個人的三酸甘油脂數值表明該人血液中含有多少這些脂肪。 通常可以通過簡單的血液測試找出他們的數值。 正常的三酸甘油脂數值可能因年…
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如何改善高血脂? 生活方式的改變和飲食選擇是讓高血脂症得到妥善控制的關鍵。 即使高血脂症是遺傳性的(家族性合併高血脂症),生活方式的改變仍然…
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什麼是膽固醇? 膽固醇是一種脂質。它是一種蠟狀脂肪樣物質,由我們的肝臟自然產生。它對細胞膜、某些激素和維生素 D 的形成至關重要。 膽固醇不…
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你有老花眼了嗎? 在 40 多歲的某個時候,近距離觀察變得更加困難,但看到遠處就沒有問題,這被稱為老花眼。儘管我們一定都聽過,但它不是一種疾…
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我們的眼睛是複雜的器官,需要許多不同的維生素和營養物質才能正常工作。 糖尿病性視網膜病變、年齡相關性黃斑變性、青光眼和白內障等常見疾病會影響…
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