5G世代，人人用眼過度
隨著人們使用3C的時間增加，罹患眼疾的風險大幅提高，視力問題逐漸成為現代文明病。知名醫學雜誌《SSRN期刊》在世界視覺日（10月8日）上發表一項新研究，顯示到2050年失明和嚴重視力障礙預計將影響全球近9億人，而如今這一數字約為3.38億。
科技逐漸進步，孩童從小便開始人手一台平板電腦玩遊戲，就連許多老年人也戴著老花眼鏡每天滑手機使用社群軟體，據國民健康署106年兒童青少年近視盛行率數據，18歲以下青年近9成有近視問題。此外，黃斑部病變也日趨年輕化，近10年來40至50歲「白內障」就診人數更成長5成。
認識眼睛相關的疾病，了解他們如何被導致的，然後不要做任何會導致眼睛疾病發生的壞習慣、壞飲食，這是撰寫這篇文章最主要的目的。
屈光不正
屈光不正包括近視（近視）、遠視（遠視）、散光（所有距離的視力扭曲）和發生在 40-50 歲之間的老花眼（失去近距離聚焦的能力，無法閱讀字母電話簿，需要把報紙拿遠一點才能看清楚）可以通過眼鏡、隱形眼鏡或在某些情況下手術來矯正。美國國家眼科研究所指出，適當的屈光矯正可以改善 1.5 億美國人的視力。
老年性黃斑性病變AMD
黃斑性病變，通常稱為老年性黃斑性病變 (AMD)，是一種與衰老相關的眼部疾病，會損害銳利和中央視力。為了清楚地看到物體以及閱讀和駕駛等常見的日常任務，需要中央視覺。 AMD 影響黃斑部，即視網膜的中央部分，使眼睛能夠看到精細的細節。 AMD 有兩種形式——濕性和乾性。
濕性 AMD 是指視網膜後面的異常血管開始在黃斑下生長，最終導致血液和液體滲漏。這些血管的出血、滲漏和疤痕會造成損傷並導致中央視力迅速喪失。濕性 AMD 的早期症狀是直線看起來呈波浪狀。
乾性 AMD 是指黃斑隨著衰老過程而變薄，逐漸模糊中央視力。乾型更常見，佔 AMD 病例的 70-90%，並且進展比濕型更慢。隨著時間的推移，隨著黃斑功能的減少，受影響眼睛的中央視力逐漸喪失。乾性 AMD 通常會影響雙眼。乾性 AMD 最常見的早期症狀之一是玻璃疣。
玻璃膜疣是視網膜下微小的黃色或白色沉積物。它們通常見於 60 歲及以上的人群。小玻璃疣的存在是正常的，不會導致視力下降。然而，大的和更多的玻璃疣的存在會增加發展為晚期乾性 AMD 或濕性 AMD 的風險。
據估計，有 180 萬 40 歲及以上的美國人受到 AMD 的影響，另外 730 萬患有大玻璃疣的人有患 AMD 的巨大風險。預計到 2020 年，患有 AMD 的人數將達到 295 萬。 AMD 是 65 歲及以上人群閱讀和精細或近距離視力永久性障礙的主要原因。
玻璃膜疣是視網膜下微小的黃色或白色沉積物。它們通常見於 60 歲及以上的人群。小玻璃疣的存在是正常的，不會導致視力下降。然而，大的和更多的玻璃疣的存在會增加發展為晚期乾性 AMD 或濕性 AMD 的風險。
據估計，有 180 萬 40 歲及以上的美國人受到 AMD 的影響，另外 730 萬患有大玻璃疣的人有患 AMD 的巨大風險。預計到 2020 年，患有 AMD 的人數將達到 295 萬。 AMD 是 65 歲及以上人群閱讀和精細或近距離視力永久性障礙的主要原因。
白內障
白內障是眼睛晶狀體混濁，是全球失明的主要原因，也是台灣人視力喪失的主要原因之一。由於各種原因，白內障可以在任何年齡發生，並且可以在出生時出現。儘管去除白內障的治療方法廣泛可用，但諸如保險範圍、治療費用、患者選擇或缺乏意識等障礙阻礙了許多人接受適當的治療。
根據統計，台灣50歲以上的人就有六成患有白內障，到了70歲以上，更是高達九成。
糖尿病性視網膜病變
糖尿病視網膜病變（DR）是糖尿病的常見並發症。它是美國成年人失明的主要原因。它的特點是視網膜血管逐漸受損，視網膜血管是眼睛後部的光敏組織，是良好視力所必需的。 DR 經歷四個階段：輕度非增殖性視網膜病變（微動脈瘤）、中度非增殖性視網膜病變（某些視網膜血管阻塞）、嚴重非增殖性視網膜病變（更多血管被阻塞導致視網膜供血不足，導致新血管生長）和增殖性視網膜病變（最高級階段）。糖尿病視網膜病變通常影響雙眼。
通過疾病管理降低 DR 的風險，包括良好控制血糖、血壓和血脂異常。 DR 的早期診斷和及時治療可降低視力喪失的風險；然而，多達 50% 的患者沒有接受眼睛檢查，或者被診斷為時已晚而導致治療無效。
它是台灣中老年人失明第一大原因。
青光眼
青光眼是一組可損害眼睛視神經並導致視力喪失和失明的疾病。當眼睛內的正常液體壓力緩慢上升時，就會發生青光眼。然而，最近的研究結果表明，青光眼可以在正常眼壓下發生。通過早期治療，您通常可以保護您的眼睛免受嚴重的視力喪失。
有兩大類“開角型”和“閉角型”青光眼。開角，是一種慢性病，在很長一段時間內緩慢進展而沒有人注意到視力下降，直到疾病非常嚴重，這就是為什麼它被稱為“視力小偷”。角閉合可能會突然出現並且很痛苦。視力喪失可以迅速進展；然而，疼痛和不適導致患者在永久性損傷發生之前就醫。
弱視
弱視，是兒童視力障礙的最常見原因。弱視是一個醫學術語，當一隻眼睛的視力因為眼睛和大腦不能正常工作而降低時使用。眼睛本身看起來正常，但它沒有被正常使用，因為大腦偏愛另一隻眼睛。導致弱視的條件包括斜視，兩隻眼睛的位置不平衡；一隻眼睛比另一隻眼睛更近視、遠視或散光，很少有其他眼部疾病，如白內障。
除非在兒童早期得到成功治療，否則弱視通常會持續到成年，並且是兒童和中青年人永久性單眼視力障礙的最常見原因。估計有 2%–3% 的人口患有弱視。
斜視
斜視涉及兩隻眼睛的位置不平衡。斜視會導致眼睛內斜視（內斜視）或外斜視（外斜視）。斜視是由眼睛之間缺乏協調引起的。結果，眼睛看向不同的方向並且不會同時聚焦在一個點上。在大多數兒童斜視的情況下，病因不明。在這些病例中，超過一半的問題出現在出生時或出生後不久（先天性斜視）。當兩隻眼睛無法聚焦在同一圖像上時，深度知覺會減弱或消失，大腦可能會學會忽略來自一隻眼睛的輸入，導致該眼永久性視力喪失（弱視的一種）。