高血脂也會造成青光眼！應該怎麼預防？

隨著人口老齡化、3C時代用眼過度，青光眼病例數持續上升。
青光眼造成的視野損失是不可逆的，也是全球失明原因中，最常見的原因。青光眼主要因素是因為眼壓（IOP，Intraocular pressure）過高。降低眼壓可以保留青光眼患者的視野，因此仍然是青光眼最重要的治療策略

只是在某些狀況中，降低眼壓似乎沒有辦法阻止視野損失的進展。因此，目前詮球醫界正在調查其他風險因素。

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除了眼壓高，高血脂會造成青光眼

除了眼壓高導致的青光眼，還有很多青光眼患者的成因似乎不是眼壓高，這一事實促使研究人員尋找更有效的篩查策略，並專注於可控的風險因素。

青光眼的早期視力，並不會有太多症狀，部分患者的視力還會到1.0，只是周邊視力會逐漸減緩，所以不太容易被發現，只是常常會覺得「眼睛很累」、「頭腦脹脹的」、「眼睛脹脹的」，但，這就代表眼睛視力慢慢的缺損，所以代償效果，反而會更用力地使用眼睛，所導致的眼睛累累的感受。

青光眼是一組可能損害視神經的眼部疾病，通常是因為壓力在眼睛內積聚。目前的研究集中在最常見的形式，稱為開角型青光眼，其開始於周邊視力逐漸喪失。

在2019年5月發表在JAMA眼科雜誌上的一項研究發現，膽固醇水準升高可能導致患青光眼的風險增加。具有任何高膽固醇病史的人患青光眼的可能性高出17%，研究人員在JAMA眼科報導。血液中總膽固醇每增加20毫克，總膽固醇就會增加7%。

研究人員對超過136，000名健康成年人進行了十多年的跟蹤調查，從他們40歲開始，沒有青光眼的跡象。到研究結束時，診斷出886例青光眼病例。

當血液中的膽固醇水準過高時，不僅心臟病的風險會增加，而且出現視力問題的可能性也會增加。

研究表明青光眼的造成和『過高的總膽固醇』、『過低的HDL高密度脂蛋白』是有相關性的。

膽固醇是體內一種蠟狀脂肪狀物質，有兩種類型。”好”的或高密度脂蛋白（HDL）有助於從體內去除脂肪，而”壞”型或低密度脂蛋白（LDL）會導致脂肪堆積並堵塞動脈。

基於以上的實驗結果，通常會建議患者將膽固醇保持在正常水準，

“然而，我們確實建議40歲以上的人接受推薦的定期眼科檢查，以説明儘早發現青光眼，因為它是一種緩慢進行的慢性疾病，但可能導致失明，。

部分醫護人員表示：”我們目前知道如何預防青光眼損傷的唯一方法是降低眼壓（使用藥物，雷射或手術），但一些患者儘管降低了眼壓，但仍然失去視力，”需要新的治療方法來預防青光眼，以防止視力喪失並保持患者的生活品質。

至於高血脂，雖然不會直接導致眼睛病變，但卻在統計中看到的確會造成眼壓上升、讓青光眼的風險增加，醫學界還在研究是哪一種膽固醇或是其他的機制造成這樣的變化，但控制血脂，絕對是保護眼睛的好方式。

避免生活中出現的危險因子，如：

該做的是：

以上的“避免”和“該做”都能同時做到，就是最好預防青光眼的方式。