一、「眼睛疲勞」常見問題與回答 Q:眼睛老是乾乾癢癢的,眼科醫生判斷可能是乾眼症,為什麼會得乾眼症呢? A:眼睛異物感、眼睛癢、乾澀、畏光、 …
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健康講義
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衰老的變化不僅限於皺紋、吱吱作響的膝蓋和白髮。 眼睛一直是我們最常使用,但是最少注意到健康照護的器官,有些與年齡增長有關係的眼部疾病,白內障 …
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在網路世代,我們每一天睜開眼睛開始,就不斷地使用眼睛,甚至因為COVID-19疫情的關係,更加速每一個過度使用眼睛,所以不要以爲只有老人,才 …
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認識三酸甘油脂 三酸甘油脂是體內最常見的脂肪類型。 人們吃的食物,無論是來自動物還是植物來源,都會影響血液中三酸甘油脂的數值。 有許多不同類 …
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如何改善高血脂? 生活方式的改變和飲食選擇是讓高血脂症得到妥善控制的關鍵。 即使高血脂症是遺傳性的(家族性合併高血脂症),生活方式的改變仍然 …
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魚油介紹 魚油來自多種魚類。它富含兩種重要的 omega-3 脂肪酸,稱為二十碳五烯酸 (EPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA)。 魚油的好 …