醫生說

三高是埋在血管裡的隱形炸彈，有高血壓、高血脂、高三酸甘油脂的人們，會提高未來得心臟病、腦中風的機率，甚至有很高的機率會猝死。 其中，一般來說…

豐富的水溶性纖維、維生素、礦物質等營養素，讓燕麥等全穀類食物，是健康食物的風潮興起。哈佛研究長期追蹤的研究指出，吃燕麥保護心臟，9％的人更健…

你的總膽固醇和LDL（壞膽固醇）都超標了嗎？你的三酸甘油脂也超標了嗎？ 記得這五招，每天都照做，讓你輕鬆變成低脂寶寶。 (1) 降低血脂術，…

視力保健從小做起，淺談兒童視力保健 據世界衛生組織（WHO）的統計，全球視力受損的人口已經超過2.53億人，到2050年，估計每2個人，就有…

什麼是白內障？ 白內障是眼睛晶狀體中的混濁區域。隨著年齡的增長，白內障很常見。根據統計，41.7%的老年人自述患有白內障，白內障也是目前台灣…

45歲的Michael是設計師，現在每天仍認真的投入工作中，如果不說，一點也看不出她是青光眼患者！雖然當時因為噁心感、以及視野缺損範圍較大去…

預防動脈粥狀硬化的食物 當脂肪沉積物沿著動脈壁堆積時，就會發生動脈粥樣硬化，（詳見：認識動脈粥樣硬化 ）這會導致動脈變窄並限制血液流向心臟和…

一、「眼睛疲勞」常見問題與回答 Q：眼睛老是乾乾癢癢的，眼科醫生判斷可能是乾眼症，為什麼會得乾眼症呢？ A：眼睛異物感、眼睛癢、乾澀、畏光、…

根據世衛組織，到 2050 年，估計全球將有 50 億人患有近視。 現在，由於 COVID-19 隨著虛擬學習的興起和更多的室內時間，兒童罹…

「眼睛真的很痛」、「眼睛腫腫的，很不舒服」、「之前那篇文章，我們有看了，可是很難記得並且做到啊！」 除了我們介紹過的12個緩解眼睛疲勞的方法…