現代人生活壓力日益漸增,競爭激烈,工作壓力和生活壓力雙重夾擊。同時,科技的便利性讓我們可以隨時隨地更新社群資訊,但也帶來了社群資訊的焦慮和科 …
分類:
健康講義
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隨著人口老化現象的加劇,我們需要更關注老年人的健康和福祉。根據最新統計數據,台灣65歲以上的人口已達到410萬人,其中約17.5%具有衰弱風 …
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蛋白質的定義 缺少蛋白質會有哪些症狀? 該補充多少才合理? 優質的蛋白質來源有哪些?各自的蛋白質的含量? 三餐的蛋白質分配 增加蛋白質需要注 …
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當病患需要手術時,在開刀前會有許多的檢查項目,確保手術可以安全進行,而常見的檢查項目有:抽血、胸部 X 光、心電圖等。 如果手術的範圍越大, …
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腦血管疾病在2022年國人十大死因排名第四名,僅次於惡性 腫瘤、肺炎與心臟病,由於病患會出現肢體無力、吞嚥困難、不能言語 等等神經學症狀,往 …
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小中風是什麼?有什麼症狀? 小中風是指腦部供血不足引起的輕微中風症狀,又稱為暫時性腦缺血,小中風的症狀通常比較輕微,但也可能對 …
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認識膽固醇 隨著年齡增長,許多人的膽固醇也隨之攀高,進而成為心血管疾病的高風險族群。膽固醇是一種脂質物質,可以透過飲食攝取或由肝臟自行合成。 …
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突然眩暈是一種常見的身體不適,多數人認為是因為身體疲憊或長時間站立,而忽略了可能是中風的前兆,尤其是年輕族群,更容易因為工作壓力,認為是短暫 …
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多世紀以來,鱈魚肝油一直是重要的營養補充品,用來促進小孩、老人及所有人的健康。這種油含有許多必要的脂肪酸、維生素和礦物質,可協助維持健康的免 …
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近日新冠疫情再度延燒,確診個案連日暴增,讓民眾人心惶惶。根據衛福部國健署説明,人類感染冠狀病毒以呼吸道症狀為主,像是發燒、咳嗽、流鼻水、鼻塞 …